El momento de las emociones agradables

Querida compañía, hoy da comienzo la unidad 4 del MOOC “La inteligencia emocional desde el teatro aplicado”: “La alegría, la sorpresa, el interés y el orgullo”.

Estamos en el meollo de este viaje, de esta obra de teatro, de esta experiencia de formación única. Unos quedaron fascinados con la introducción, otros sintieron incertidumbre, o ilusión. Ya sabemos el carácter que tiene y lo que podemos llegar a aprender. Pero estamos justo en el nudo de esta historia, en medio de la trama, y es justo ahora cuando se presenta otro grupo de emociones. Emociones que suelen denominarse como agradables.

Mucho esfuerzo, mucho tiempo han puesto aquellos que estudian la inteligencia emocional, en las emociones que experimentamos de manera desagradable, para poder gestionar sus consecuencias indeseables. Sin embargo, en la actualidad, ha aumentado el estudio de otras emociones que percibimos de manera agradable, promoviendo de esta manera su utilización y potenciación.

Muy importante además, es la gestión de ellas en el aula, en entornos educativos, o en nuestro espacio profesional. Generar un ambiente agradable, fomentará un espacio donde el aprendizaje y el bienestar se vean potenciados.

Ha sido bello escuchar, leer vuestro punto de vista respecto a emociones desagradables. Saber cómo se gestionan, perciben y expresan. Y esta semana queremos sumergirnos y trabajar lo agradable de la alegría, el interés y el orgullo. Profundizar en la sorpresa, y su carácter ambivalente.

Es un placer compartir los contenidos que sabemos, van a multiplicar estas experiencias, las dinámicas y juegos que fomentarán percibir, expresar, comprender y en consecuencia promover experiencias que fomentan nuestro bienestar. Ya estoy contenta pensando en los retos que nos esperan, los relatos agradables que compartiréis y que debatiremos en redes sociales o en el espacio de ayuda.

Como las anteriores unidades, este módulo se divide en tres partes diferenciadas:

  • Objetivos
  • Ideas clave
  • Reto

En cada pestaña, encontrarás material audiovisual y de apoyo específico que te permitirá seguir investigando en los diferentes temas.

A seguir jugando dentro de esta experiencia formativa única.

Sabéis dónde estamos para cualquier consulta.

Cerca del desenlace, ¡vamos a disfrutar de este viaje!

¡Agradable unidad 4!

@Angustias